Emzirme Dönemi Beslenme Danışmanlığı

Program Detayları

Başarılı bir emzirme için doğru emzirme tekniklerini bilmeniz, ruh sağlığınızın iyi olması kadar beslenmeniz de etkilidir. Bu dönemde önceliğiniz bebeğinizi bakımı, sağlıklı büyümesi olabilir ve kendi beslenmenizi çok takip etmiyor olabilirsiniz. Ancak bebeğinizin ilk aylarda en kıymetli besini sizin sütünüzdür. Sütünüzün bileşimi ve miktarı tükettiğiniz besinlerden etkilenmektedir. Bu dönemde doğru besinler tüketmek istiyorsanız emzirme döneminde beslenme danışmanlığı hizmetimizi tercih edebilirsiniz. Bunun için online veya yüz yüze görüşmelerimizden yararlanabililirsiniz. Online veya yüz yüze olan ön görüşmemiz ücretsizdir, yaklaşık 30 dk sürmektedir. Bu görüşmede tıbbı ve beslenme öykünüzü detaylı bir şekilde konuşur, hedefimizi belirler ve sizi beslenme danışmanlık takip sistemim ile ilgili bilgilendiririm. Ön görüşmede beslenme danışmanlık programı oluşturulmaz, ihtiyacınız olan görüşme sayısına ve sıklığına karar veririz. Programa benimle beraber başlama kararı aldığınızda 1 saat sürecek olan ilk beslenme randevunuzu oluştururuz. İlk beslenme randevunuzda kan tahlil sonuçlarınız değerlendirildikten sonra beslenme alışkanlıklarınız, hastalık geçmişiniz gibi faktörler dikkatte alınarak beraber beslenme programınızı oluştururuz. Sonraki seanslar ise yarım saat olarak planlanır. Her görüşmemizde beslenme programınız değişen koşullarınıza göre güncellenir.

Kişi Bilgileri

• Diyetisyen Işkın Akçam, Mimar Sinan, Şair Eşref Bulvarı, Konak/İzmir, Türkiye